スピリチュアル マインドフルネス 2016.03.25 dilm.jp マインドフルネスとは、マインドフルな状態に自分や他者を導くためのレッスンであり マインドフルとは、”いまここ”に意識を置き、常に満たされて、意識(気付き)が活性化されて…